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Quelles plantes pour se booster en hiver ?
Quand l’hiver arrive, nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve. Mais grâce aux plantes, il est possible de booster notre système immunitaire pour retrouver un peu de peps ! Voici quelques conseils pour lutter contre les petites affections hivernales.
Comment fabriquer sa propre bougie de Noël ?
Incontournable sur les tables de fêtes, la bougie tamise l’ambiance tandis qu’elle ajoute une pointe de chaleur bienvenue. Un petit atelier bougie pour occuper les enfants durant les vacances, ça vous dit ? Allez, c’est parti pour une mission en famille.
Les astuces à connaître pour économiser l’eau et l’énergie !
Saviez-vous qu’un français consacre en moyenne 8,5 % de son budget annuel aux factures d’énergies, ce qui représente près de 2 900 euros par ménage et par an. De nos jours, il s’avère difficile de se passer de ces énergies du quotidien. Une mauvaise gestion peut entraîner une facture plus que salée. Alors découvrez quelques astuces à adopter pour économiser l’eau et l’énergie de votre foyer !
Qu’est-ce que le rachat de crédit, tout ce que vous devez savoir !
Vous multipliez les crédits et faites face à des mensualités trop élevées ? Le rachat de crédit est devenu pour de nombreux Français une alternative pour résoudre leur surendettement. En effet, cette pratique permet aux emprunteurs de rembourser lentement mais sûrement. En quoi consiste le rachat de crédit ? Quels sont les avantages et les inconvénients de cette démarche ? Zoom sur le fonctionnement de cette démarche !
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Astuces pour se réchauffer sans trop dépenser !
Entre le coût de l’énergie et la lutte contre le réchauffement climatique, nombreux sont les foyers français à vouloir réaliser des économies sur le chauffage. Voici quelques astuces pour éviter de trop faire grimper la facture.
Les incontournables
Les plus populaires
L’assurance vie est devenue le produit phare des placements financiers. Dû à son cadre juridique et fiscal unique, l’assurance vie répond à plusieurs objectifs patrimoniaux. Considéré comme l’un des premiers moyens d’épargne en France, l’assurance vie est souvent présentée comme la solution ! Toutefois, quel est son réel potentiel ? L’assurance vie est-elle réellement rentable ?
“Je vais bien”, “tout va bien se passer”, “il faut rester optimiste”, “il y a pire”... Ces expressions que nous prononçons à longueur de temps peuvent parfois perdre leur sens. Intérioriser ses émotions négatives n’est pas la meilleure solution pour maintenir son équilibre mental. Positiver est devenu un moteur de vie pour de nombreux français. Cependant, cette positivité tend à enterrer nos émotions négatives. Quand la positivité nuit à notre santé mentale nous parlons de “positivité toxique” ! Comment se manifeste-t-elle ? Comment reconnaître les signes ?
Examens, entretiens ou encore pressions professionnelles, nombreuses sont les situations qui nous font stresser au quotidien ! Lors de ces périodes, certains ont tendance à se tourner vers le garde-manger. En effet, ces kilos émotionnels sont le résultat d’une forte pression émotionnelle sur notre personne. Pourquoi le stress nous fait-il grossir ? Quels sont les principaux facteurs qui déclenchent ce phénomène ? Comment y remédier ? Découvrez les astuces pour lutter contre ce fléau !
Dossier Santé & Bien-être
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L’alimentation intuitive, qu’est-ce que c’est ?
Aujourd’hui pour de nombreux français, manger sainement revient à se priver d'aliments ou encore suivre des régimes alimentaires spécifiques. Écouter sa faim et ses envies, manger ce que l’on veut quand on veut en deviennent instinctifs ! Nombreux sont ceux qui ont adopté l’alimentation intuitive : renouer avec le plaisir de s’alimenter sans se priver. En quoi consiste réellement l’alimentation intuitive ? Quelles sont les principes d’une telle pratique ? Zoom sur ce phénomène qui a peu à peu conquis les Français !
La naturopathie, quels en sont les bienfaits ?
Ensemble de méthodes de soins naturels et biologiques, la naturopathie est de plus en plus sollicitée par les Français. Comment fonctionne cette médecine naturelle ? Est-elle efficace pour notre santé ? Découvrez notre guide sur les bienfaits de cette pratique !
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C’est une unanime évidence : les bienfaits du sommeil sur l’équilibre physiologique et psychique ne sont plus à démontrer. La sieste nous rebooste quand la grasse matinée comble un déficit de sommeil… Découvrons ensemble tous les bénéfices de se remettre sous la couette !
Le télétravail, le moteur d’un changement extérieur qui se voit à...
Repenser son travail et sa manière de l’effectuer, s’improviser un nouvel espace de travail, équilibrer son temps entre sa vie personnelle et professionnelle sont devenus des enjeux pour les salariés mais également pour les entreprises en cette période de crise sanitaire.
Après ces quelques mois de télétravail imposé, quels sont les premiers constats ?