jeudi, juillet 29, 2021
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Plongez dans les nouveaux rituels du sommeil !

Bien dormir s’avère bénéfique pour notre organisme et notre corps ! Reconnecter corps et esprit, apaiser son stress après une journée ou une semaine chargée, tous les moyens sont bons pour améliorer son bien-être ! Sieste réparatrice, yoga, CBD, Nidra ou encore bar à sieste, aujourd’hui de nombreuses alternatives existent pour mieux dormir ! Quels sont les nouveaux rituels du sommeil ? Et quels sont leurs bienfaits ?

Tout ce qu’il faut savoir pour changer d’assurance sereinement !

Véhicule, mutuelle santé, immobilier, de nombreuses raisons nous poussent à souscrire à des assurances mais aussi à en changer parfois. Depuis quelques années, on constate que changer d’assurance avant l’échéance est une possibilité facilitée par la loi française. Toutefois, sachez que selon l’assurance souscrite, des délais et des conditions sont à respecter pour finaliser votre demande ! Décryptage sur les étapes à suivre pour changer d'assurance sereinement ! Quels sont les documents nécessaires ? Que dit la loi ?

Comment gérer et vivre après la perte d’un proche ?

Il n’est rien de plus difficile dans la vie que de perdre un proche. Après le déni, généralement, première phase de l’épreuve, plusieurs étapes vont s’enchaîner, jusqu’à l’acceptation. Reste que, malgré le chagrin, il faut continuer de vivre…

Les bienfaits de l’hypnose sur la santé

Technique ancienne, l’hypnose est utilisée dans les sociétés occidentales depuis plus de deux siècles. Si elle fait partie des pratiques thérapeutiques dite non conventionnelles, elle reste très plébiscitée pour soulager certains maux sur lesquels d’ailleurs, elle a prouvé son efficacité…

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Check-up : Les examens santé, âge par âge

Des contrôles réguliers, à certains âges-clé, permettent de faire le point sur sa forme et (éventuellement) de repérer les premiers signes d’un problème de santé dont il faut s’occuper pour qu’il ne devienne pas sérieux. Calendrier des examens à ne pas manquer.

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Objectif : dresser un panorama de l’évolution du secteur depuis le recours militaire à nos jours, et revenir sur les expérimentations les plus incroyables qui, demain, seront peut-être réalité.
Si la version 2 du confinement est allégée, reste qu’avec la fermeture des lieux de loisir qui tend à se prolonger, les soirées se font plus souvent à la maison. Alors, pour faire passer le temps, on joue !
Consommer mieux et moins : en temps de crise, la formule prend encore plus de sens. Oui, mais alors, comment s’inscrire dans de meilleures habitudes de consommation ? Voici quelques astuces pour éviter le gaspillage.

Dossier Santé & Bien-être

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Voyager en 2021, mission vraiment impossible ?

Selon une étude de l’Université d’Etat de Washington, voyager rendrait les personnes 7% plus heureuses. Entre santé mentale et respect des restrictions, un juste mélange est à trouver pour profiter pleinement de cette nouvelle année.

Le Vrai/faux sur les bienfaits santé du CBD

Personne n’a échappé à la tendance « CBD » qui s’est répandue un peu partout dans l’Hexagone. On ne cesse de vanter les mérites de ce composé chimique (le cannabinoïde) produit par les plantes de cannabis (le chanvre et la marijuana). Oui, mais alors quels en sont réellement les bienfaits ?

Fast Food Green

Ou comment l'industrie Fast Food se réinvente pour répondre aux exigences de consommateurs responsables