jeudi, juillet 29, 2021
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Santé et bien-être

Technique ancienne, l’hypnose est utilisée dans les sociétés occidentales depuis plus de deux siècles. Si elle fait partie des pratiques thérapeutiques dite non conventionnelles, elle reste très plébiscitée pour soulager certains maux sur lesquels d’ailleurs, elle a prouvé son efficacité…
Des contrôles réguliers, à certains âges-clé, permettent de faire le point sur sa forme et (éventuellement) de repérer les premiers signes d’un problème de santé dont il faut s’occuper pour qu’il ne devienne pas sérieux. Calendrier des examens à ne pas manquer.
Le soleil peut être notre pire ennemi. Alors, s’il est bon pour le moral, et que la vitamine D qu’il procure nous est bénéfique, il faut aussi savoir s’en protéger ! Voici quelques conseils pour bronzer cet été sereinement !
Yeux qui grattent, picotements et démangeaisons… Le pollen est de retour au grand déplaisir de tous ceux qui souffrent de cette allergie. Vous faites partie des 25% de Français touchés par cette allergie et vous recherchez des alternatives pour y faire face ou du moins atténuer ces désagréments qui encombrent au quotidien ? Découvrez quelques astuces pour calmer vos allergies au pollen !
Acupuncture, sophrologie, méditation, phytothérapie, homéopathie, hypnose, ostéopathie, EMDR, micronutrition… L'OMS recense plus de 400 médecines alternatives et complémentaires ! Voici quelques conseils pour une médecine safe et sans ordonnance.
Des aliments du quotidien peuvent booster notre immunité… Comme un condiment (l’ail), une épice (le curcuma) et des fruits secs (les amandes) : à utiliser à bon escient et avec la bonne dose ! Découvrons les ensemble !
Les compléments alimentaires, qu'ils soient naturels ou non, semblent être le remède miracle pour un grand nombre de Français. Nombreux d’entre nous ont des idées toutes faites sur ces compléments mais qu’en est-il vraiment ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ces nouveaux alliés du quotidien !
Connaissez-vous les expressions, être vert de jalousie, broyer du noir ou encore voir la vie rose… Les couleurs font partie intégrante de notre quotidien, elles influencent notre perception, notre humeur, notre énergie. En effet, chaque couleur possède sa propre fréquence ce qui peut affecter notre corps et notre esprit. La chromatothérapie offre des propriétés énergisantes et stimulantes à travers le langage des couleurs. Découvrons les bienfaits de cette médecine douce !
Étape marquante de notre jeunesse, l’acné inflige bien des désagréments à notre peau : boutons, points noirs, kystes et bien d’autres. Nombreux pensaient se débarrasser de ce fléau quotidien après la puberté. Cependant, cette maladie cutanée n’est pas en reste et tant à apparaître quelques années plus tard. Aujourd’hui, plus de 40% des femmes de plus de 25 ans sont concernées par ce fléau. Nous vous conseillons les réflexes à assimiler pour lutter contre l’acné chez l’adulte.
Carences en nutriments, déséquilibre hormonal, fatigue, pollution, stress… De nombreux facteurs peuvent expliquer une perte de cheveux. Mais le phénomène n’est pas inéluctable !