mardi, janvier 25, 2022

Santé et bien-être

Naturellement, l’hiver fragilise notre système immunitaire. Vous n’y pensez pas toujours, mais il existe des astuces simples et efficaces pour déjouer les mauvais tours des temps froids.
La course aux masques naturels est lancée. Des prototypes en fibres naturelles apparaissent sur tous les continents et certains font preuve d’une efficacité proche du « FFP2 ».
ITW d’une nutritionniste qui prodigue ses conseils santé pour venir à bout des petits maux (très fréquents) de l’estomac
Affection qui fait l’objet d’environ 25% des consultations ophtalmologiques, la sécheresse oculaire est une vraie source d’inconfort. Causes, symptômes, traitements : on vous dit tout !
Il en existe environ 300 000 ; Contrôle du poids, du diabète, suivi de l’activité physique, arrêt du tabac…
Ils sont bizarres mais appellent au voyage… 7 fruits exotiques que vous devriez goûter (au moins une fois !)
Pour notre santé, il est recommandé de manger moins gras, moins salé, moins sucré et d’éviter les grignotages…